Stille Erkundung in Wald und Feld

Kursbeschreibung

Draußen bei sich sein – bei sich draußen sein.Das gemeinsame Gehen, die Stille, das achtsame Wahrnehmen der Natur und das Ankommen bei sich selbst stehen im Vordergrund.

Leichte Körper- und Atemübungen, Anleitungen zum meditativen Gehen und Gedichte begleiten den Gang durch den Langenfelder Landschaftspark. Das Gehen und die Impulse an ausgewählten Stationen - abhängig von der Jahreszeit - wechseln sich ab. Kleiner Austausch. Durch das Jahr führt ein Thema mit seinen verschiedenen Facetten.

Bedingung: gut zu Fuß, wetterfeste Schuhe und Kleidung. Begrenzte Teilnehmerzahl, offen für alle, eine Anmeldung ist erforderlich.

Termine:        monatlich am 1. Samstag im Monat

       Jeweils von 10 bis 12 Uhr. Nicht bei extremem Wetter.

Ort:        Treffpunkt am Bolzplatz, Anfang Pappelallee in der

       Nähe der Fußgängerampel Berghausener Straße (Haus Nr. 60),

       Langenfeld Richrath