Yoga und Bewusstseinsschulung
Warteliste
| Kursnr. | 53C1-ELS02 |
| Beginn | Di., 13.01.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 24 |
| Kursort | Trinitatiskirche Rosellerheide |
| Gebühr | 240,00 € |
Kursbeschreibung
Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, die Yoga gerne kennen lernen möchten oder bereits praktizieren und ihre Auseinandersetzung vertiefen möchten. Fortgeschrittene wie Anfänger werden auf ihrer Stufe weitergeführt. Freude an Bewegung und die inneliegenden Gedanken der Stellungen sind wichtiger als Beweglichkeit. Eine Übung kann in einfache, leichtere Varianten wie auch in schwierige, anspruchsvolle verwandelt werden. Die freie Atmung, Leichtigkeit der Bewegung und Ausdruck der Stellungen stehen im Vordergrund. Jeder kann in eine elegante Haltung geführt werden. Die Entspannungs-, Meditations- und Körperübungen harmonisieren und stärken die Muskulatur, die Atmung und den Stoffwechsel. Die Wirbelsäule erlangt ein anmutiges Aufgerichtet-Sein. In den Übungen entdecken wir unsere Möglichkeiten und die Zusammenhänge von innerer und äußerer Haltung. Das aufmerksame Erspüren und Auseinandersetzen mit den Bedeutungen und Anforderungen der verschiedenen Stellungen wirkt in einem ganzheitlichen Sinne heilsam und schenkt die Basis für eine gute Gedankenkraft, für Empfindungsreichtum und Willensstärke.
13.01.2026
18:00
-
19:30
Uhr
Trinitatiskirche Rosellerheide
20.01.2026
18:00
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Trinitatiskirche Rosellerheide
27.01.2026
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Trinitatiskirche Rosellerheide
03.02.2026
18:00
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Trinitatiskirche Rosellerheide
10.02.2026
18:00
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Trinitatiskirche Rosellerheide
17.02.2026
18:00
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Trinitatiskirche Rosellerheide
24.02.2026
18:00
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Trinitatiskirche Rosellerheide
03.03.2026
18:00
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Trinitatiskirche Rosellerheide
10.03.2026
18:00
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Trinitatiskirche Rosellerheide
17.03.2026
18:00
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Trinitatiskirche Rosellerheide
24.03.2026
18:00
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Trinitatiskirche Rosellerheide
14.04.2026
18:00
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Trinitatiskirche Rosellerheide
21.04.2026
18:00
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Trinitatiskirche Rosellerheide
28.04.2026
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Trinitatiskirche Rosellerheide
05.05.2026
18:00
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Trinitatiskirche Rosellerheide
12.05.2026
18:00
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Trinitatiskirche Rosellerheide
19.05.2026
18:00
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Trinitatiskirche Rosellerheide
02.06.2026
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Trinitatiskirche Rosellerheide
09.06.2026
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Trinitatiskirche Rosellerheide
16.06.2026
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Trinitatiskirche Rosellerheide
23.06.2026
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Trinitatiskirche Rosellerheide
30.06.2026
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Trinitatiskirche Rosellerheide
07.07.2026
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Trinitatiskirche Rosellerheide
14.07.2026
18:00
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Trinitatiskirche Rosellerheide
Dozent: Jutta Heimann